회전근개 파열로 인한 통증을 잡는 어깨 강화 운동 (4단계) 여러분 안녕, 나 앨런 이전 포스트에서는 손목 안쪽 손바닥 통증, 흔히 알고 계시는 손목 터널 증후군에 관하여 알아보았습니다. 혹시 아직 확인하지 않으신 분들은 한 번 확인 해 보시기 바랍니다. 이번에는 손목 바깥쪽 손등 에 발생하는 통증에 관하여 어떤 식으로 관리할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 손등쪽 통증은 … Read more
고려은단 비타민C 1000 이지와 틀린점 효능,복용법,하루권장량,부작용,구입처 총정리 관절에 좋은 영양제 보스웰리아와 호관원의 기능을 비교 분석해 볼게요. 연말연시 건강한 선물로 뭐가좋을까? 특히 선물로 관절관련 상품을 찾는 분들이 많으시고, 저 역시 현금과 함께 뭐가 좋을지 생각 중입니다. 그래서 요즘 인기인 관절영양제 보스웰리아와 호관원 비교 분석해 보려 합니다. 저만이 드릴 수 있는 팁이죠 건식 옛날엔 이랬다. . 느낌의 … Read more
원주 베니키아 호텔 비즈인 방문 후기 명절을 앞두고 그 어느 때 보다. 마음이 분주한 이유는 이번 명절 시댁 식구들이 저희 집으로 오기 때문입니다. 결혼한 지는 꽤 되었지만 평생 워킹맘을 핑계로 요리와 살림이 서투르니 부담만 가득입니다. 아무튼 그래서 친정을 한주 일찍 주말에 다녀왔어요. 친정식구들과는 당연히 외식입니다. 자주 가는 고깃집, 중식, 한식, 배달음식 말고 새로운 곳을 서울에서 … Read more
편의점 도시락 비빔밥 할인 할인권 어플 평가 돈아끼기(세븐일레븐편) 다른 편의점도 궁금하시다면? 1. 도 종가 아삭 열무비빔밥 4,500원 국산 종갓집 열무김치를 썼고 간이 약한 편입니다. 참치, 양배추, 양념장, 참기름이 어우러져 싱싱한 맛을 냅니다. 맛과 구성 영양까지 잡은 좋은 비빔밥입니다. 국수시리즈도 있으니 드셔보세요. 동일가격 우삼겹비빔밥도 있으며 둘 다. 추천드립니다. 2. 도자이언트고기한쌈간장 9,900원 고추, 마늘, 정근대, 깻잎, 청상추, … Read more
산업안전기사 기록 실습시험 7일 합격 직장인 공부법 산업안전기사는 따고 싶고, 시간은 없는 분들을 위해 나태한 제 한 몸 희생하여 검증을 완료한 산업안전기사 필기 단기 합격 노하우를 정리해서 올려드립니다. 1. 산안기산업안전기사 노베이스다. 2. 나는 내 지인들이 인정하는 게으름뱅입니다. 3. 하지만 필기시험 붙고 싶습니다. 4. 또한 필기시험이 일주일 남았다. 5. 목표는 만점이 아니라 60점 이상 받아서 합격하는 … Read more
운전자보험 추천상품 카카오내비 이벤트 얼마 안 남았어요 이번 블로그에서는 전기자동차 보험특약에 관하여 낱낱이 안내하고자 합니다. 전기자동차는 환경 친화적이고 경제적인 선택이지만, 분명한 위험이 있을 수 있어 전기자동차를 보호하기 위한 보험특약이 필요합니다. 이 글을 통해 전기자동차 보험특약의 내용과 혜택에 관하여 알아보겠습니다. 전기자동차 보험특약을 가입할 때에는 비교 사이트를 활용하여 여러가지 보험사의 상품을 비교해 볼 수 있습니다. 비교 사이트를 … Read more
고덱스캡슐 효능, 부작용, 복용방법 (셀트리온 지방간 치료제 우루사와 유사약물) HealthMedicine 일반의약품으로는 가네진정이 있습니다. 가네진에는 고덱스 캡슐의 성분 중 비페닐디메틸디카르복실레이트가 빠져 있습니다. 레보도파를 복용중이시라면 고덱스 캡슐은 복용하시면 안 되며 고덱스는 유당을 함유하고 있어 갈락토오스 불내성 등의 유전적 문제가 있으시다면 복용하시면 안 됩니다. 트란스아미나제SGPT가 상승된 간질환에 효과가 좋습니다. 1회 2 캡슐, 1일 23회 복용합니다. ✅ 술 마신 … Read more
구미 푸르지오 엘리포레시티 분양가 모델하우스 거의동 거의지구 미분양 줍줍 다소 대도시로 인구가 집중되는 건 당연한 일이지만 그것에도 한계가 있어야 하고 정도라는 게 있어야 합니다. 이곳도 예외는 아닙니다. 예전엔 신평공대 학생들과 공단 근로자들의 보금자리로 북적이던 동네엔 학교이전과 대기업의 수도권 U턴으로 젊은그들이 떠나가고 듬성듬성 집들이 비어 간다. 동네에서 한 분을 만났는데 현재 한 100여 가구 정도가 남아있고 … Read more
실내 공기정화식물 초보가 기르기 쉬운 3가지종류 추천 꽃을 기르는 것은 무한한 노력이 필요합니다. 먼저 적절한 토양과 물, 영양분을 제공해주어야 합니다. 그리고 각 꽃마다. 적절한 온도와 습도를 유지하며, 언제 어떤 비료를 사용할지 잘 판단해야 합니다. 뿐만 아니라 병충해 방지를 위한 예방조치와 꽃을 자를 때의 기술도 중요합니다. 그리고 꾸준하게 청소를 하고 가지치기를 해줄 필요도 있습니다. 이러한 업무를 … Read more
현대캐피탈 중고차리스 승계 프로그램 (자동차리스 장단점) 이번에는 현대캐피탈 중고차 담보대출,차량담보대출 다이렉트 중고차론 받은 후기에 관련해서 간결하게 포스팅해보겠습니다. 중고 자동차를 구매하기 위해 가장 중요한건 역시나 예산과 연관된 계획이라고 할 수가 있습니다. 자동차를 현금 주고 사는 인원은 극히 드무니깐요. 그래서 이번에는 우리나라의 다수를 차지하고 있는 현대자동차의 할부 금융 업체 현대캐피탈 중고차 대출 상품에 관련해서 포스팅 해보도록 하겠습니다. … Read more