척추측만증 원인 및 안좋은점 정보

척추측만증 원인 및 안좋은점 정보

척추측만증은 많은 사람들에게 영향을 미치는 질환입니다. 그렇기 때문에 관심과 이해를 필요로 합니다. 오늘은 척추측만증에 관해 제대로 알아보겠습니다. 척추측만증은 사람의 척추가 옆으로 비틀어진 상황을 말합니다. 멜로디는 보통 3차원에 걸쳐서 S 혹은 C형태를 하고 있습니다. 곡선의 정도가 안정되는 경우도 있고 시간이 지나면서 증가하는 경우도 있습니다. 편한 척추측만증은 일반적으로 사안을 일으키진 않지만 더 심각한 경우가 되면 호흡과 운동에 영향을 줄 수 있습니다.

통증은 거의 모든 성인에게 나타나고 나이가 들면서 더 악화될 수 있습니다. 그리고 상태가 진행되는 것에 따라 삶에 영향을 줄 수 있다고 해서 장애로 간주될 수도 있습니다.

척추 측만증 치료 방법

치유는 척추 만곡 정도에 따라 달라지는데 아래 사항을 고려해 진행하게 됩니다. 환자의 나이 뼈가 더 성장할 가능성이 있는지에 대한 여부 곡률의 양과 종류 척추 측만증 종류 주요 치료로는 보조기와 수술적인 방법이 있습니다.

보조기 버팀대

여전히 성장 중이고 곡률이 25~45도 이상인 경우 보조기를 먼저 사용하게 됩니다. 수술적인 방법

척추 융합의 경우 표준적인 척추 측만증 수술입니다.

이 수술에서 전문의는 뼈이식 편, 막대와 나사등을 사용해 척추를 함께 융합합니다. 로드는 척추를 곧은 자세로 유지하고 나사로는 척추를 제자리에 고정합니다. 결국 뼈 이식 편과 척추뼈가 일 뼈로 융합되게 됩니다.

척추측만증 자가진단

척추측만증은 독특한 통증과 운동 및 일상 생활에서의 큰 불편함이 없기 때문에 방치하기 쉽습니다. 하지만 방치 시 척추의 변형을 유발할 수 있습니다. 아래의 자가진단을 통해 자신의 상황을 진단해 보시길 바랍니다. 정면을 보고 똑바로 섰을 때 한쪽 어깨가 더 올라갔다. 신발 밑창과 굽이 한쪽이 더 빨리 닿아있습니다. 골반이 틀어져 있고, 한쪽 다리가 더 짧다. 오래 앉아 있다면야 지치고 허리가 아프다. 상체를 숙이면 날깨쭉지뼈가 한쪽이 더 튀어나옵니다.

허리 라인이 한쪽은 밋밋하고 한쪽은 잘록합니다. 가방끈이나 속옷이 한쪽으로만 흘러내린다. 자세를 취할 때 특히 한방향을 선호하고 반대쪽은 불편함을 느낀다. 다리가 심한 O, X자 입니다.

척추측만증을 위한 운동

운동만으로는 척추측만증을 예방하거나 치료할 수 없지만 특정 운동은 전반적인 허리 건강과 신체 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 몇 가지입니다.

물속에는 부력이 있기 때문 수영이 제일 효과적입니다. 부력은 중력과 대항하는 것이기에 물속은 무중력 상태와 마찬가지입니다. 척추측만증은 무중력 상태일 때 많이 펴지기 때문에 수영을 하게 되면 척추측만증 교정과 재활에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

척추측만증 치료방법

초기 단계에는 치료가 필요하지 않지만 정기적인 관리 및 관련하여 추첨을 통해 주의를 기울여야 합니다. 20도 이상의 변형이 나타나면 환자의 골격 성장 정도와 증상을 고려해 보조기를 이용하는 보존적 치료를 시행할 수 있습니다.

40도가 넘는 심각한 변형상태에는 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 척추측만증의 증상이 심할 경우 점차 변형의 커브가 커지기 때문에 수술적 치료가 시행됩니다.

척추 측만증 치료법

경부척추증의 치유는 통증을 완화하고, 기능을 향상하며, 병의 더 이상의 진행을 예방하는 것을 목적으로 합니다. 비수술적 접근법은 일반적으로 치료의 첫 차례 라인이며 여러가지 계획을 포함할 수 있습니다. 물리치료 운동은 목 근육을 강화하고, 유연성을 향상하며, 자세를 향상하는 데 중요한 역할을 합니다. 물리 치료사는 환자에게 개인의 구조화된 필요와 한계를 목적으로 설계된 맞춤형 운동 프로그램을 안내할 것입니다.

이같이 운동에는 스트레칭, 강화 및 운동 범위 운동이 포함될 수 있습니다. 통증 관리 능력은 또한 경추증을 가진 사람들에게 완화를 제공할 수 있습니다. 온열팩이나 냉찜질을 환부에 바르는 것과 같은 온냉요법은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비스테로이드 항염증제NSA와 같은 의약품 근육이완제 혹은 진통제가 통증을 관리하고 염증을 줄이기 위해 처방될 수 있습니다.

자주 묻는 질문